Домашнее СПА – семь шагов навстречу себе любимой...

СПA –процедуры - это вода во всех ее проявлениях, "Sаnitas pro Aqua"  - здоровье с помощью воды. Готовы ли Вы устроить СПА-салон дома? Мы покажем Вам, что это не хлопотно и не дорого. Вам потребуется всего один час времени. И некоторые косметические ингредиенты, которые можно купить у нас.

Держите инструкцию!

1 шаг – подготовка.

Выделите время, когда никто Вам не помешает. Этот час – только Ваш! Создайте атмосферу, это ооочень важно. Зажгите свечи или аромалампу, приглушите свет, наберите воды в ванную, любимую  музыку, настройтесь слушать себя.

Попробуйте различные добавки, экспериментируйте!

2 шаг - очищение кожи.

Снимите макияж, пусть кожа отдыхает.

3 шаг – легкий самомассаж.

Пробегитесь кончиками пальцев по лицу. Промассируйте уши, затылок, шею, кожу головы. Массаж головы активизирует выработку эндорфинов – гормонов «счастья».

Если есть желание, разомните все тело, сделайте суставную гимнастику, потянитесь. Почувствуйте свое тело полностью.

4 шаг – глубокое очищение с помощью скраба.

Подготовьте скраб для лица или лучше на все тело. Механическое очищение кожи не только удалит лишний жир и грязь, но и очистит поры. Подготовим кожу для будущих процедур.

Можно воспользоваться готовым скрабом, а можно сделать самой.

Инфографика: Белая глина + ламинария + петипгрейн + гидролат лимона

5 шаг – время принимать ванну и делать маску.

Смываем скраб и устраиваемся поудобнее.

20 минут – оптимальное время как для принятия ванны, так и для «выдерживания маски».

И поставьте таймер, чтобы не волноваться о времени.

А мы приготовили для Вас несколько простых рецептов масок

Маску подберите под свой тип кожи. Тканевую, глиняную или альгинатную – какая удобнее, главное, что бы эти 20 минут Вам было с ней комфортно.

Альгинатные маски – идеальный вариант с целью увлажнения, подтягивания, тонизирования кожи. Кроме того, они легко снимаются.

Для тех, кто хочет подсушить – лучше выбрать маски на основе зеленой глины или глины Мултани Митти.

6 шаг – полное очищение.

Снимите маску, отмойте остатки скраба, соли. Аккуратно промокните тело полотенцем.

7 шаг – питание для кожи.

После ванной кожа напиталась водой, разгладилась. Поможем этой воде остаться! Обязательно нанесите на влажную кожу питательный крем или молочко.

Поблагодарите себя! Повторяйте раз в неделю. 

Домашние SPA- процедуры – это способ находиться в ресурсном состоянии, хорошем настроении, поддерживать здоровье тела.

Создайте собственный ритуал,  который поможет расслабиться, отключиться от забот и насущных дел, ощутить действие расслабляющих процедур, почувствовать, как отдыхает и напитывается жизненными силами организм.